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Montag
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15:00 – 16:00
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Leistungssschwimmen
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Kehdinger Welle
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LeistungssschwimmenIhr habt Lust fit zu bleiben und alle Schwimmstile zu erlernen? Und/ oder an Wettkämpfen teilzunehmen? Kommt vorbei und lasst uns gemeinsam schwimmen.
Infos Zusatzinformationen:Kinder müssen mindestens den Freischwimmer beendet haben. Sportart:Schwimmen Alter:ab 6 Jahre Für Kinder:ja Termine | Montag | 15:00 – 16:00 | Kehdinger Welle | | Dienstag | 20:15 – 21:15 | Kehdinger Welle | | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Kehdinger Welle |
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Montag
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15:30 – 16:30
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Eltern-Kind-Turnen
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Dreifachturnhalle
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Eltern-Kind-TurnenGemeinsam mit Mama oder Papa, den Großeltern oder einer vertrauten Person können hier unsere Kleinsten ihre ersten Turnerfahrungen sammeln.
Infos Sportart:Kinderturnen Alter:1 – 4 Jahre Für Kinder:ja Ansprechpartner Clara Eckhoff Sandra Eckhoff Termine | Montag | 15:30 – 16:30 | Dreifachturnhalle |
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Montag
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16:00 – 17:00
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Zumba für Kids
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Kleine Turnhalle
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Zumba für KidsDu hast Lust Dich auf spielerische Weise fit zu halten und gleichzeitig Koordination und motorischen Fähigkeiten zu verbessern? ZUMBA macht einfach Spaß - Mach mit!
Infos Sportart:Tanzen Alter:8 – 12 Jahre Für Kinder:ja Termine | Montag | 16:00 – 17:00 | Kleine Turnhalle |
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Montag
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16:45 – 18:00
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Judo für Kids unter 12
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Dreifachturnhalle
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Judo für Kids unter 12Judo kann in jedem Alter erlernt werden und fordert sowohl den Körper als auch den Geist. Kommt einfach vorbei und probiert es aus.
Infos Sportart:Kampfsport Alter:6 – 12 Jahre Für Kinder:ja Termine | Montag | 16:45 – 18:00 | Dreifachturnhalle |
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Montag
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18:00 – 19:30
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Judo für Erwachsene & Jugendliche
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Dreifachturnhalle
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Judo für Erwachsene & JugendlicheJudo kann in jedem Alter erlernt werden und fordert sowohl den Körper als auch den Geist. Kommt einfach vorbei und probiert es aus.
Infos Sportart:Kampfsport Alter:ab 14 Jahre Für Kinder:ja Termine | Montag | 18:00 – 19:30 | Dreifachturnhalle | | Freitag | 20:30 – 22:00 | Dreifachturnhalle |
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Dienstag
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14:15 – 15:15
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Inklusives Sport- und Bewegungsangebot
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Kleine Turnhalle
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Inklusives Sport- und BewegungsangebotSport vereint und genau das steht bei uns im Vordergrund! Unser inklusives Sport- und Bewegungsangebot baut Brücken zwischen Menschen mit und ohne Behinderung, um Teilhabe zu ermöglichen.
Infos Sportart:Integrationssport Alter:ab 6 Jahre Für Kinder:ja Termine | Dienstag | 14:15 – 15:15 | Kleine Turnhalle |
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Dienstag
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15:00 – 16:00
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Leichtathletik Kinder 6-12 Jahre
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Dreifachturnhalle
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Leichtathletik Kinder 6-12 JahreDie Kinder werden mit viel Spaß an die Disziplinen der Leichtathletik herangeführt.
Infos Sportart:Laufsport Alter:6 – 12 Jahre Für Kinder:ja Termine | Dienstag | 15:00 – 16:00 | Dreifachturnhalle |
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Dienstag
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15:00 – 16:00
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Vorschulturnen
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Dreifachturnhalle
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VorschulturnenUnsere Anschlussgruppe für das Eltern- u. Kind-Turnen. In dieser Gruppe können sich die Kinder ohne Begleitung so richtig austoben.
Infos Sportart:Kinderturnen Alter:4 – 6 Jahre Für Kinder:ja Termine | Dienstag | 15:00 – 16:00 | Dreifachturnhalle |
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Dienstag
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16:00 – 17:00
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Leichtathletik Kinder ab 12 Jahre
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Dreifachturnhalle
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Leichtathletik Kinder ab 12 JahreFür unsere größeren Kinder, die von Leichtathletik begeistert sind.
Infos Sportart:Laufsport Alter:12 – 16 Jahre Für Kinder:ja Termine | Dienstag | 16:00 – 17:00 | Dreifachturnhalle |
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Dienstag
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19:00 – 20:30
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Kickboxen
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Herbert-Giese-Haus
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KickboxenKickboxen verbessert die körperliche Fitness und trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination. Zudem hilft es beim Stressabbau und fördert das Selbstbewusstsein durch das Erlernen effektiver Selbstverteidigungstechniken.
Infos Sportart:Kampfsport Alter:ab 13 Jahre Für Kinder:ja Termine | Dienstag | 19:00 – 20:30 | Herbert-Giese-Haus | | Freitag | 19:00 – 20:30 | Herbert-Giese-Haus |
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Dienstag
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20:15 – 21:15
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Leistungssschwimmen
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Kehdinger Welle
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LeistungssschwimmenIhr habt Lust fit zu bleiben und alle Schwimmstile zu erlernen? Und/ oder an Wettkämpfen teilzunehmen? Kommt vorbei und lasst uns gemeinsam schwimmen.
Infos Zusatzinformationen:Bei unserem Training am Dienstag sind auch Triathleten herzlich willkommen. Sportart:Schwimmen Alter:ab 6 Jahre Für Kinder:ja Termine | Montag | 15:00 – 16:00 | Kehdinger Welle | | Dienstag | 20:15 – 21:15 | Kehdinger Welle | | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Kehdinger Welle |
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Dienstag
ab 03.03.2026
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16:00 – 17:00
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Alle tanzen mit - Kindertanz mit Steffi
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Kleine Turnhalle
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Alle tanzen mit - Kindertanz mit SteffiUnter dem Motto "Alle tanzen mit" entdecken die 4-6 jährigen Kids spielerisch Musik und Bewegung. Mit Tanzspielen, einfachen Choreografien und viel Freude wird Rhytmusgefühl, Koordination und Selbstvertrauen gefördert. Der Kurs findet ohne Eltern statt.
Infos Sportart:Tanzen Alter:4 – 6 Jahre Für Kinder:ja Termine Dienstag
ab 03.03.2026 | 16:00 – 17:00 | Kleine Turnhalle |
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Mittwoch
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15:30 – 16:15
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Kinderballett (4-6)
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Herbert-Giese-Haus
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Kinderballett (4-6)Du magst tanzen und Ballett? Dann komm doch mal mit deiner Freund*in zum Ballerina Dance vorbei.
Infos Zusatzinformationen:Für dieses Angebot wird zusätzlich zur monatlichen Mitgliedsgebühr ein Zusatzbeitrag fällig. Sportart:Tanzen Alter:4 – 6 Jahre Für Kinder:ja Termine | Mittwoch | 15:30 – 16:15 | Herbert-Giese-Haus |
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Mittwoch
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16:15 – 17:00
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Kinderballett (7-9)
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Herbert-Giese-Haus
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Kinderballett (7-9)Du magst tanzen und Ballett? Dann komm doch mal mit deiner Freund*in zum Ballerina Dance vorbei.
Infos Zusatzinformationen:Für dieses Angebot wird zusätzlich zur monatlichen Mitgliedsgebühr ein Zusatzbeitrag fällig. Sportart:Tanzen Alter:7 – 9 Jahre Für Kinder:ja Termine | Mittwoch | 16:15 – 17:00 | Herbert-Giese-Haus |
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Mittwoch
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17:00 – 17:30
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Kinderballett Fortschrittgruppe
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Herbert-Giese-Haus
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Kinderballett FortschrittgruppeUnser Fortgeschrittene Balletttänzer*innen.
Infos Zusatzinformationen:Für dieses Angebot wird zusätzlich zur monatlichen Mitgliedsgebühr ein Zusatzbeitrag fällig. Sportart:Tanzen Alter:7 – 9 Jahre Für Kinder:ja Termine | Mittwoch | 17:00 – 17:30 | Herbert-Giese-Haus |
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Donnerstag
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17:00 – 18:00
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YogaTeens
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Herbert-Giese-Haus
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YogaTeensEntdecke Yoga als Workout und Ausgleich zum Schulstress – mit coolen Flows, Entspannung und guter Laune. Werde beweglicher, gelassener und selbstbewusster. Ein Yoga Angebot nur für unsere Teenager (13-19 Jahre). Dieses Angebot findet in den Schulferien nicht statt.
Infos Zusatzinformationen:Entdecke Yoga als Workout und Ausgleich zum Schulstress – mit coolen Flows, Entspannung und guter Laune speziell für Teens. Sportart:Fitness Alter:11 – 17 Jahre Für Kinder:ja Termine | Donnerstag | 17:00 – 18:00 | Herbert-Giese-Haus |
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Donnerstag
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19:00 – 20:00
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Leistungssschwimmen
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Kehdinger Welle
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LeistungssschwimmenIhr habt Lust fit zu bleiben und alle Schwimmstile zu erlernen? Und/ oder an Wettkämpfen teilzunehmen? Kommt vorbei und lasst uns gemeinsam schwimmen.
Infos Sportart:Schwimmen Alter:ab 6 Jahre Für Kinder:ja Termine | Montag | 15:00 – 16:00 | Kehdinger Welle | | Dienstag | 20:15 – 21:15 | Kehdinger Welle | | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Kehdinger Welle |
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Donnerstag
ab 26.03.2026
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15:30 – 16:30
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Box-Fit Kids
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Herbert-Giese-Haus
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Box-Fit KidsBoxen vermittelt Kindern ein gutes Körpergefühl, kräftigt die Muskulatur. Spaß steht in dieser Stunde an erster Stelle.
Infos Zusatzinformationen:Dieses Angebot befindet sich gerade in der Babypause. Sportart:Kampfsport Alter:5 – 9 Jahre Für Kinder:ja Termine Donnerstag
ab 26.03.2026 | 15:30 – 16:30 | Herbert-Giese-Haus |
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Freitag
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19:00 – 20:30
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Kickboxen
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Herbert-Giese-Haus
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KickboxenKickboxen verbessert die körperliche Fitness und trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination. Zudem hilft es beim Stressabbau und fördert das Selbstbewusstsein durch das Erlernen effektiver Selbstverteidigungstechniken.
Infos Sportart:Kampfsport Alter:ab 13 Jahre Für Kinder:ja Termine | Dienstag | 19:00 – 20:30 | Herbert-Giese-Haus | | Freitag | 19:00 – 20:30 | Herbert-Giese-Haus |
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Freitag
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20:30 – 22:00
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Judo für Erwachsene & Jugendliche
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Dreifachturnhalle
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Judo für Erwachsene & JugendlicheJudo kann in jedem Alter erlernt werden und fordert sowohl den Körper als auch den Geist. Kommt einfach vorbei und probiert es aus.
Infos Zusatzinformationen:Das Trainingsangebot am Freitag findet alle zwei Wochen statt. Kinder und Jugendliche können dieses Angebot aufgrund der Trainingszeit nur mit Zustimmung der Eltern nutzen. Sportart:Kampfsport Alter:ab 14 Jahre Für Kinder:ja Termine | Montag | 18:00 – 19:30 | Dreifachturnhalle | | Freitag | 20:30 – 22:00 | Dreifachturnhalle |
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