Bronze, Silber und Gold
Das Deutsche Sportabzeichen kann auf den Leistungsstufen Bronze, Silber und Gold erworben werden. Für den Erwerb empfiehlt sich eine gezielte körperliche Vorbereitung. Am Training und den Prüfungen darf nur teilnehmen, wer gesund ist.
Ihr möchtet wissen welche Leistungen ihr für die unterschiedlichen Stufen erbringen müsst? Schaut in die Leistungskataloge vom DOSB.
Die Abzeichen
Für Erwachsene
Männer und Frauen ab dem 18. Lebensjahr können das "Deutsche Sportabzeichen" erwerben. Je nach erbrachter Leistung in der für die Absolvent*innen zutreffenden Altersklasse, wird das Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold verliehen. Wiederholer (5., 10., 15.,..., 70. Verleihung) können zusätzlich das bicolore Abzeichen erwerben.
Für Kinder und Jugendliche
Das Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche wird an Kinder und Jugendliche im Alter von 6-17 Jahren verliehen. Je nach erbrachter Leistung in der für die Absolvent*innen zutreffenden Altersklasse, wird das Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche in Bronze, Silber oder Gold verliehen.
Sportmedizinische Empfehlungen
Bitte lass' dich sportärztlich untersuchen
- wenn bei der Vorbereitung auf das Sportabzeichen Beschwerden auftreten,
- wenn du nach der letzten Prüfung krank wirst,
- wenn du über 40 bist und sich zum ersten Mal auf das Sportabzeichen vorbereitest.
Empfohlene Untersuchungsintervalle, wenn du das Sportabzeichen jährlich wiederholst:
- unter 40 Jahren: alle fünf Jahre.
- über 40 Jahren: alle drei Jahre.