Body Plus

Body Plus ist ein Muskelausdauertraining mit Langhanteln zur Verbesserung
der Körperhaltung.
Männer und Frauen trainieren mit den Langhanteln die mit kleinen Gewichten bestückt sind.
Die Übungen werden im Stand aber auch auf der Matte liegend ausgeführt.
Es ist ein Ganzkörpertraining bei fetziger Musik.
Kommen Sie einfach zu einem Probetraining und machen sie sich selbst ein Bild.